400米障礙器材訓(xùn)練

　　關(guān)：跨越三步樁通關(guān)技能：跑到起跨線前沿，一腳蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前腳掌踏在根樁面上。隨即蹬地腿迅速向前跨出一大步，用腳掌踏在第二根樁面上。后腳再踏在第三根樁面上，隨后另一腳蹬離樁面向前邁出一步，在端線前著地。

　　第二關(guān)：跳躍矮墻通關(guān)技能：一腳蹬地起跳，使身體躍上矮墻，起跳腿迅速上提，單手支撐推墻越過。

　　第三關(guān)：高板跳臺通關(guān)技能：一腳蹬地起跳，同側(cè)手臂握住高板上緣遠(yuǎn)端，身體借兩臂和腿的合力翻上高板面。

訂購軍用單杠槽鋼底座各種款式消防鍛煉設(shè)施廠家提供裁定服務(wù)，供應(yīng)學(xué)校用單單杠，比賽用單軍用雙杠槽鋼底座單杠，體操用軍用雙杠，接待您有這方面要求的前來咨詢選購保障發(fā)貨隨時，全國的品質(zhì)做工。

產(chǎn)品名稱：地埋雙杠詳細(xì)說明：地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龍杠面（尼龍杠面立心彈簧鋼室外）高度為1.4米。

雙杠于1896年被列為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目是男子競技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運(yùn)動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。

雙杠練習(xí)方法；

我公司體操運(yùn)動墊、籃球架、排球系列、羽毛球柱、網(wǎng)球柱、足球門系列、乒乓球桌系列、體質(zhì)測試系列、體操系列、田徑系列、舉重系列、有氧健身系列、康復(fù)系列、健身路徑系列。

運(yùn)動訓(xùn)練器材實(shí)體廠家 歡迎來電垂詢